| Taller de AutoestimaBloque 1 1- AUTOESTIMASerie de pensamientos con carga emocional que distorsiona la percepción del yo1.1 Definición; que es y que no es autoestimaConcepto integrado por: percepción de autoeficacia; autoimagen; autoconcepto1.2 Actitudes de la persona con baja autoestima: - ideación: autodiscursos descalificadotes. - conductas inhibidoras de la propia conducta1.3 Cuestionarios y autorregistros 2- VARIABLES QUE ESTAN PRESENTES EN LA CONSTRUCCION DEL YO2.1 familia2.2 sociocultural2.3 temperamento propio 2.1 VARIABLES FAMILIARES. - Teoría de apego y tipos de apego- Modelos de familia- Cuestionario de valores fundamentales de los padres antes de ser padres- Conductas reforzadas, castigadas y no reforzadas en los primeros años de la vida- Cuestionarios y ejercicios2.2. VARIABLES SOCIO-CULTURALES- En la adolescencia- Grupo social en que nos movemos- Síndrome del “Patito Feo”- Baja tasa de refuerzos en áreas básicas de la vida- Estar lejos del ideal del yo- Teoría de la atribución- Teoría de los conflictos de roles- Cuestionarios y ejercicios 2.3. TEMPERAMENTO PROPIO- Estilos de personalidad pasivo dependiente- Tests personalidad de Millon 3. RESTAURAR LA AUTOIMAGEN3.1. en lo social3.2. en lo personal3.3 en lo cognitivo 3.1. EN LO SOCIAL- nivel de participación social- entrenamiento en asertividad 3.2 EN LO PERSONAL- ideación y acciones 3.3. EN LO COGNITIVO- estudio y análisis de las distorsiones cognitivas- etiquetaje y re- etiquetaje- razonamiento y razonamiento emocional- realización de cuestionarios y ejercicios grupales CUESTIONARIOS: - cuestionario GSY de percepción social - cuestionario de frases incompletas de áreas de tensión 4. TÉCNICA EN RESOLUCION DE CONFLICTOS- definición de problema- clases de problemas- pasos en la resolución de problemas- matrices de decisiones- interferidores en la toma de decisiones - ejercicios grupales para la elaboración de nuevas metas 5. TEST CASA ARBOL PERSONA 6. APRENDIZAJE EN HABILIDADES SOCIALES |
