Anuncio :Coaching, què és?
Coaching significa entrenament, preparació, instrucció, assessorament i prové del món de l'esport.
El Coaching Personal (Life Coaching) és un servei on s'estableix una relació professional entre el coach (entrenador, preparador, instructor, assessor) i el coachee (qui rep el servei de coaching) on el coach dóna suport a l'assoliment dels objectius del coachee.
El servei de Coaching Personal abasta aspectes diversos de la vida del coachee: intel·lectuals, professionals, emocionals, de relació i comunicació, ...
El coach treballa sempre en base a una relació de confiança, d'aliança i d'absoluta confidencialitat.
Com funciona?
Les sessions de coaching consisteixen en un diàleg entre el coachee i el coach; tenen una durada aproximada d'una hora.
Que fem en les sessions?
- El coachee exposa quin és el seu objectiu.
- Analitzem, conjuntament i minuciosament, en base a preguntes, la realitat present que envolta l'objectiu: creences, procesos pas a pas, recursos en joc, resultats habituals, etc.
Els detalls ens proporcionen opcions de canvi, diferents en cada cas, de vegades consisteixen en:
- El fet d'adonar-nos-en de l'existència d'una creença paralitzadora; actuem de manera que no fem el necessari per a assolir l'objectiu per a protegir-nos d'uns efectes que, segons la nostra creença, representen una amenaça, un dany, una pèrdua, etc. Davant d'aquesta contradicció, preval el no fer i ho percebem com un 'voler i no poder'.
- La conveniència de canviar l'ordre d'algun dels pasos del procés que portem entre mans. En els processos, l'ordre de les accions afecta el resultat.
- Quan l'objectiu és a mig termini, convé establir objectius per etapes, un pla d'acció pas a pas i acordar el seguiment del pla per fer realitat els objectius. El seguiment permetrà ajustar les etapes, abordar els imprevistos i integrar-los, etc.
Me pot ser d'utilitat el Coaching Personal?
Sï la teva resposta a alguna de les següents preguntes és afirmativa, el Coaching Personal et pot ajudar.
Vols definir el teu propi concepte d'èxit i fer-lo realitat?
Et fa il·lusió millorar alguns aspectes de la teva vida?
Estàs en un moment d'incertesa i vols decidir sense dubtes?
Desitges véncer la por a...?
Et flaqueja la confiança en tu mateix@ i voldries fortalir-la?
Has determinat fer fora de la teva vida l'estrés i l'ansietat?
Immers@ en un moment de canvi i amb dificultats d'adaptació?
Vols superar un conflicte personal o professional?
Et falta temps?
Et sents suficientment valorat/da a la feina?
T'agradaria véncer la timidesa?
Si vols comentar-me la teva particular situació, tens dubtes, preguntes, etc.
Pots trucar-me per telèfon 657 825 188
Pots escriure'm un mail a sophia@bbknet.com
Pots concertar, per telèfon, una entrevista
Estaré encantada d'atendre't.
Sophia Blasco
Coach personal
657 825 188
sophia@bbknet.com
+ informació a http://c.1asphost.com/sophiablascocastell/index.html | |
|
|
|
